محتوى المساق
الجزء 1 - ألية الولادة - كيف البيوميكانيكا والأناتوميا بتساعدك تولدي مهبلي وطبيعي والأهم بطريقة سريعة وأمنة
أهلا وسهلا4:00
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
جسمك مصمم ليولد أذا بتعرفي تدعميه8:58
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
كيف الحركة بتأثر على ولادتك7:16
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
مبنى حوضك وتأثيره على الولادة1:29
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
حركة ابنك بالحوض بالولادة4:47
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
أنت وأبنك بتشتغلوا بتناغم بالولادة3:53
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
دائرة خوف – توتر – وجع وتأثيرها عالولادة4:25
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء 2 - أساس الحركة 4 أنواع نفس لولادة أمنة وسريعة
النفس كأساس للتحضير3:18
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
نفس لتهدئة الجسم11:34
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
نفس الأسترخاء2:21
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
نفس الموجة للطلق3:34
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
نفس J للشد5:33
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
نفس التتويج1:07
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
وينتا تبلشي تتمرني على أنواع النفس1:09
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء 3 - تحضير قاع الحوض للولادة من غير جهد وتوتر
مرحبا أنا قاع حوضك8:45
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
وين جوهرتك ؟1:51
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
مساج العجان6:08
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
مش حابة مساج العجان6:35
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى