أكبر ألم تمر به المرأة في حياتها، يكون في غرفة الولادة
وبعد أن ساعدت أكثر من 5,000 امرأة على الولادة بشكل طبيعي، مقوي، وإيجابي، وبدون تدخلات طبية غير ضرورية
لنا منصور، فيزيوتيرابيست مختصة بقاع الحوض، مرشدة تحضير للولادة ومدربة بيلاتيس للحوامل
بتقدّم لك
برنامج الأونلاين الأول من نوعه باللغة العربية

السر اللي بيحضّر جسمك للولادة
عشان تولدي ولادة طبيعية أقصر وأسهل، بـ 5 دقايق باليوم

حضرت بروتوكول طبي ضروري لكل حامل مقبلة على الولادة

بيساعدك تقصري مدة مكوثك في غرفة الولادة، وتتجنبي مضاعفات مؤلمة وغير ضرورية مثل: التمزقات، الولادة القيصرية، أو ولادة الشفاط فاكوم.

وعشان تقدري تولدي وتتعافي أسرع، وتتفرغي للاعتناء بطفلك بعد الولادة بوقت قصير، وبدون ما تعرضيه وتعرضي نفسك لأي خطر

4.5 ساعات من الفيديوهات المسجلة التي يمكنك مشاهدتها من الحاسوب أو من الهاتف براحة من بيتك، مع تمارين خفيفة بسيطة ومريحة تأخذ 5 دقائق يومياً فقط للوصول لولادة سهلة، طبيعية وسريعة

في السنوات الأخيرة، ساعدت أكثر من 5,000 حامل على الولادة بدون أوجاع وتمزقات

5000 حامل وصلن لولادة طبيعية مهبلية

شو بتقول النساء اللي طبقت الطريقة:

بدي أوصل جاهزة للولادة

الولادة يمكن أن تكون أصعب تجربة في العالم، أو الأجمل في العالم.
إذا فقط عرفتِ كيف تعملي مع جسمك وليس ضده.

في حال كنتي تقرئين هذا الآن، على الأرجح هذه ليست المرة الأولى التي تسمعين فيها هذه الجملة. 9 من أصل 10 نساء يمررن عندي بسيرورة علاجية تحضيرية للوصول لولادة مهبلية طبيعية، يعرفن حاملًا مرّت بتجربة ولادة صعبة.

• سواء كانت ولادة قيصرية طارئة

• فاكوم (شفاط) أو تمزقات في الولادة

• أو ببساطة ولادة استمرت ساعات طويلة وحتى 24–28 ساعة في غرفة الولادة مع تعافٍ طويل وصعب بعد الولادة نفسها…

وهذه ليست حالات نادرة:

مقالات من صحف محلية

من البحث العلمي | 2024 | 103 مشاركة

“فهم أن المرأة الوالدة إنسانة”:
التعلّم من تجاربهن لتقليل أعراض الصدمات بعد الولادة post trauma

“طلب الإذن: هكذا تبدو الولادة الصادمة”

عنبر فريد زاين | 27.3.2023

في السنوات الأخيرة تتزايد الأدلة على انتشار الصدمة النفسية لدى النساء أثناء الولادة. كل امرأة ثالثة تصف تجربة ولادتها على أنها صادمة. الولادة يمكن أن تسبب الاكتئاب و post trauma صدمة نفسية بعد الولادة.

تسعة أشهر / الحمل / الصحة والتغذية

“شعرت أن جسدي خانني”

تجربة الولادة وولادة صعبة هي من أبرز العوامل المسببة للاكتئاب بعد الولادة. العلاج هو الخطوة الأولى. نساء ثنتين يشاركن قصة ولادتهن للتعلم ما يمكن فعله لتفادي الصدمة بعد الولادة.

ميرب دوستر • موقع ماكو للوالدين | 29.12.2016

وفي حال بعد ما تعرفنا،
اسمي لنا منصور. عندي أكثر من 54 ألف متابع على الـ Instagram

على صفحة الإنستغرام بنشر محتوى يومي، محتوى عملي ومفيد جدًا للنساء، حيث يُحضّرهن للولادة. هذا المحتوى يصل لأكثر من 54 ألف متابعة بشكل يومي

بالإضافة إلى ذلك، فقد حصلت على الكثير من الشهادات المعتمدة عالميًا في هذا المجال

خلال السنوات الأخيرة ساعدت أكثر من 5,000 امرأة يولدن بشكل طبيعي، من خلال استشارات، دورات تحضير للولادة، وعلاجات خاصة لقاع الحوض

وكأمٍّ لطفلين رائعين، مررت في ولادتي الأولى بتجربة صعبة جداً، وتعافيت منها جسدياً ونفسياً بعد أشهر طويلة…

لكن ما أخافني أكثر شيء هو أن يتأذى طفلي في الولادة. أن تصل الأمور لمرحلة تكون فيها حياته وحياتي في خطر بسبب مضاعفات الولادة.

لن يخبرك بهذا لا الأطباء ولا الطواقم الطبية في المستشفى كلما بقيتِ وقتاً أطول في غرفة الولادة، كلما زادت احتمالية المضاعفات والتدخلات الطبية، وانخفضت بشكل كبير احتمالية الوصول لولادة مهبلية طبيعية وسريعة

وممكن يكون الخوف خلاكِ تحاولي تحضري حالك للولادة، يمكن عن طريق فيديوهات شايفتيها على يوتيوب، أو دليل اشتريتيه، أو حتى وصلتِ لحد التفكير بكورس تحضير كامل لكن ما اشتركتِ…

بعد ما ساعدت أكثر من 5,000 امرأة يولدن بشكل طبيعي خلال السنوات الأخيرة، قمت بتطوير طريقة تجمع بين تمارين الحركة وعلم التشريح والبيوميكانيكا، لمساعدة الطفل يتحرك ويتبرغى بشكل طبيعي خلال الولادة، وتولدي بسهولة وبسرعة مع الحد الأدنى من التدخلات الطبية.

وبيناتنا، تطلعي من الولادة وعندك إحساس بالفخر والقوة وذكرى إيجابية ما رح تنسيها.

ورغم أنني أملك القدرة اليوم على مساعدة آلاف النساء في الولادة بأمان، لم يكن الأمر دائماً كذلك.

بالعكس، كنت في أصعب وضع بولادتي الأولى قبل 15 سنة:

كنت أعتقد أنني أعرف كيفية الولادة بعد مشاركتي في دورة تحضير للولادة التي كانت مليئة بالمعلومات النظرية. اليوم المنتظر قد بدأ. وصلت إلى غرفة الولادة مع نزول مية الرأس ومن دون فتحة وعلى الفور، عرضوا عليَّ بيتوتسين لتنشيط الطلق وأبيدورال مسكن ألم منعني من النزول من التخت. ساعات طويلة من الانتظار من غير قدرتي على مساعدة طفلي أو مساعدة نفسي. مكثت 24 ساعة، تغيّرت 3 ورديات وعدة قابلات، انتهت الولادة بشكل صعب، حيث تعرضت لجرح في منطقة العجان، وفي اللحظة الأخيرة نجوت من ولادة باستخدام الشفاط.

لحسن حظي طفلي طلع بخير، وأنا كمان.

لدى العديد من الوالدات تكون الظروف أكثر صعوبة، وأحياناً تنتهي ولادتهن بكارثة.

كفيزيوتيرابيست مختصة بصحة المرأة وخبيرة في التحضير للولادة، قررت أن آخذ على عاتقي مهمة:

أتأكد أن أكبر عدد من النساء يقدروا يولدوا بشكل طبيعي، بدون مضاعفات، بدون تدخلات طبية، وبدون صدمة.

بحثت بكل الحلول الموجودة.

كورسات تحضير للولادة، مواد طبية تُعطى في المستشفيات، إعادة تأهيل طويلة، وفي النهاية…

لم أتمكن من العثور على واجهة تحضر الحامل جسديًا ونفسيًا للحدث الأهم والأكثر صعوبة في حياتها، وهي الولادة.

بعد ما بحثت في كل الحلول الموجودة، وبناءً على خبرتي الطبية والمعرفة الفيزيولوجية وتخصصي كفيزيوترابيست ومرشدة تحضير للولادة، بالإضافة إلى كوني مدربة بيلاتيس تأهيلي مختصة بالحوامل والنساء بعد الولادة، قمت بتطوير طريقة تجمع بين الأناتوميا والبيوميكانيكا، لمساعدة جسم المرأة على الولادة بصورة طبيعية أكثر، أقصر، مع أقل تدخلات طبية.

الهدف: أن تلدي أسرع وبطريقة طبيعية، تبدئي حياتك الجديدة كأم من غير أوجاع قطب، وبسلاسة وبسهولة.

وبناءً على هذه الطريقة، ولادتي الثانية كانت أسرع بكثير، انتهت خلال ساعات قليلة، بدون تمزق، وبشكل طبيعي تماماً.

الأهم أنني تعافيت بشكل أفضل وقدرت أتفرغ للاعتناء ببنتي

الطريقة مكونة من 4 مبادئ فيزيولوجية

لما تتدربي عليها بشكل بسيط وبـ 5 دقائق يومياً،
جسمك رح يكون جاهز للولادة بشكل أفضل

1

تنفس يساعد الجنين على التبرغي في الحوض 🫁

الخطوة الأولى تتمثل في تعلم كيفية استخدام النفس بشكل صحيح، مما يساعد الجنين على التبرغي بشكل طبيعي وصحيح من مراحل الولادة الأولى، وحتى أسابيع قليلة قبل موعد الولادة. بدل الضغط وحبس الأنفاس أو تشنّج الجسم دون أن تشعري، ستتعلمين كيف تتنفسين بطريقة ترخّي الحوض، تخفّف الضغط، وتشجّع الجسم على العمل مع الانقباضات لا ضدها في كل مرحلة من مراحل الولادة.

2

تمارين للحوض لتسهيل تبرغي الجنين 🧘‍♀️

في هذه المرحلة، نركز على حركة الحوض للسماح للجنين بالتقدم بسلاسة في قناة الولادة. معظم النساء لا يعرفن أن وضعيات وحركات معينة تستطيع فعلاً التأثير على تقدم الولادة، تخفيف الضغط غير الضروري، ومساعدة الجنين في إيجاد الطريق الصحيح للخروج بشكل طبيعي وأسهل.

3

تحضير قاع الحوض للتمدد مع ضغط رأس الجنين 🏋️‍♀️

هذه المرحلة مصمّمة لتهيئة قاع الحوض للضغط الذي يحدثه رأس طفلك عليه. بدل الوصول للولادة بعضلات ضعيفة أو مشدودة أكثر من اللازم، ستتعلمين كيف تقوّين وفي نفس الوقت تُرخّين وتوازنين قاع الحوض بطريقة تسمح للجسم بالعمل بكفاءة أكبر خلال الولادة وتخفيف الإجهاد غير الضروري.

4

طرق الدفع لولادة طبيعية وسريعة 👶

بعد ما يكون الجسم جاهز والجنين متموضع بشكل أفضل، تأتي مرحلة الدفع. بدل الدفع بطريقة حبس النفس طريقة تجهد الجسم والحوض وقد تعرقل عملية خروج الجنين، ستتعلمين تقنيات دفع مهبلي تساعد الجنين على الخروج بشكل طبيعي، أسرع وأكثر سلاسة، مع ضغط أقل على قاع الحوض، مما يقلل من احتمالية التمزقات والجروح والقطب والتدخلات الطبية الأخرى.

شو بتقول النساء

وهاد شو قالته نساء جربت الطريقة:

والآن أريد أن أساعدك أنتِ أيضاً للوصول لولادة أكثر هدوءاً، طبيعية وآمنة…

يسعدني أن أقدم لك

البرنامج الرقمي الأول والوحيد من نوعه في البلاد باللغة العربية

للتحضير الجسدي والفيزيولوجي لولادة مهبلية طبيعية

السر لولادة مهبلية طبيعية

البرنامج الوحيد الذي سيكشف لك كيف تستعدين لولادة مهبلية طبيعية، سهلة وسريعة وتقصير مدة الولادة لساعات قليلة، و ب 5 دقائق يومياً فقط

ماذا ستحصلين في البرنامج

الجزء 1

آلية الولادة

كيف يساعدك فهم آلية عمل الجسم على الولادة المهبلية وحصولك على ولادة أسرع وأكثر أماناً

ستكتشفين لماذا تتعثر كثير من الولادات قبل أن تبدأ فعلاً، وكيف تستطيع الحركة الصحيحة والبيوميكانيكا البسيطة مساعدة الجنين على التبرغي بشكل طبيعي. ستتعلمين كيف بُني جسمك لولادة مهبلية طبيعية، وكيف تعملين معه لا ضده.

الجزء 2

أسس ومبادئ الحركة

4 أنواع النفس لولادة آمنة وسريعة.

ستتعلمين 4 أنواع نفس، حيث تساعد جسمك على التقدم في الولادة بشكل طبيعي وسلس، بدلاً من حبس الأنفاس والتوتر أو تشنج الجسم. دون أن تشعري، ستتعلمين كيف تستخدمي النفس لإرخاء الحوض ومساعدة الانقباضات على العمل مع جسمك لا ضده

الجزء 3

قاع الحوض

إرخاء وتمدد طبيعي لعضلات قاع الحوض لولادة مع أقل جهد وألم.

ستتعلمين كيف ترخين قاع الحوض بشكل صحيح لتسمحي لجنينك بالخروج بطريقة طبيعية سهلة وسريعة. معظم النساء يعتقدن أنهن بحاجة فقط لتقوية قاع الحوض قبل الولادة، لكن العضلات المتشنجة تصعب الولادة

الجزء 4

إحماء الحوض للولادة

تمارين الحوض بـ 5 دقائق يومياً لولادة سهلة وسريعة.

ستتعلمين سلسلة تمارين قصيرة وبسيطة مصممة لتحسين حركة الحوض ومساعدة الجنين على التبرغي بشكل أفضل. حتى لو، لو لم تكوني تمارسين الرياضة من قبل. هذه الحركات بُنيت خصيصاً للنساء الحوامل. كل ما تحتاجينه بضع دقائق يومياً من البيت وبالوتيرة التي تناسبك.

الجزء 5

اليوم المنتظر

ماذا تفعلين خلال الولادة نفسها لتلدي بأسرع وأسهل وأأمن طريقة ممكنة.

في هذا الجزء، ستكتشفين بالضبط ماذا تفعلين في اليوم المنتظر لمساعدة الولادة على التقدم بشكل طبيعي. ستتعلمين الوضعيات التي بإمكانها تخفيف الألم، وكيف تتعاملين بشكل صحيح مع الانقباضات، وماذا تفعلين في اللحظات التي تتوتر فيها معظم النساء وتفقد السيطرة.

بالإضافة إلى ذلك، ستحصلين على

4 هدايا 🎁

🎁 هدية #1 بقيمة 297 ₪

كيف تلدين مهبلياً وبشكل طبيعي حتى مع الـ Epidural (ابيدورال)

حتى لو كنتِ تخططين لأخذ الـ Epidural (ابيدورال)، هذا لا يعني أنك مضطرة للتخلي عن ولادة مهبلية طبيعية وصحيحة. ستتعلمين كيف تساعدين الجسم والجنين حتى أثناء الـ Epidural (ابيدورال)، وكيف تستخدمين الوضعيات والحركات البسيطة لتحسين تقدم الولادة بشكل ملحوظ.

🎁 هدية #2 بقيمة 197 ₪

11 حركة يومية سهلة وفعّالة لتحضير الحوض للولادة

لا حاجة لتمارين مكثفة أو ساعات من التدريب. ستحصلين على 11 حركة بسيطة تستطيع أي حامل تأديتها في البيت، تساعد على تحضير الحوض للولادة بشكل طبيعي، وتحسين الحركة وتخفيف الضغط الزائد على الجسم.

🎁 هدية #3 بقيمة 97 ₪

سر عضلة الإرادة

كيف تحافظين على الثقة، الهدوء والمعنويات العالية حتى في الأوقات الصعبة وحين تكونين وحدك. ستتعلمين كيف تتعاملين مع المخاوف، التوتر والأفكار السلبية، وكيف تحافظين على شعور الثقة والهدوء حتى في اللحظات التي يبدو فيها كل شيء ثقيلاً.

🎁 هدية #4 بقيمة 97 ₪

سر الولادة الطبيعية

تمارين ذهنية ونفسية للتحضير للحدث الأكبر في الحياة. ستتعلمين كيف تحضّرين العقل والروح للولادة، وليس الجسم فحسب. ستحصلين على تمارين ذهنية تساعدك على الوصول بهدوء أكثر، تواصل أعمق مع نفسك، وثقة أكبر بجسمك.

بدي أوصل جاهزة للولادة

شو استثمارك؟

تخيّلي لحظة دخولك غرفة الولادة بدون خوف، بدون ضغط، بدون توتر، وبدون إحساس إنه جسمك يخونك أو ما عندك سيطرة

بدل ما تخافي من التمزقات، الشفاط، وساعات طويلة مؤلمة في غرفة الولادة، بتعرفي بالضبط شو تعملي بكل مرحلة

✓ بتعرفي كيف تتنفسي صح

✓ بتعرفي كيف تتحركي عشان تساعدي جنينك يدخل على الحوض بطريقة صحيحة، اللي بتقصر وقت الولادة

✓ بتعرفي كيف تشتغلي مع جسمك، بدل ما تحاربيه

عشان تعيشي ولادة طبيعية، قصيرة، معززة وآمنة. إلك، ولطفلك

عشان توصلي لهاي النتيجة، النساء اليوم بصرفوا مبالغ طائلة

دورات التحضير التقليدية بتكلف ضعف السعر، وبتاخذ ساعات طويلة بدون ما تعطيكي أدوات عملية لغرفة الولادة

جلسة وحدة بس مع فيزيوتيرابيست مختصة بقاع الحوض، بتكلفك ضعف البرنامج كله

استثمارك

دورات التحضير للولادة التقليدية تكلف ضعفين وأكثر، وتأخذ ساعات طويلة بلا أدوات عملية.

في البرنامج، ستحصلين على بروتوكول واضح مبني على 21 سنة من الخبرة، ومرافقة أكثر من 5000 امرأة حامل.

جلسة واحدة مع فيزيوترابيست متخصصة بقاع الحوض تكلف ضعف سعر البرنامج كاملاً.

هنا ستحصلين على 5 وحدات كاملة + 4 هدايا مباشرة بعد تسجيلك.

بتحصلي على البروتوكول الكامل والدقيق

نفس البروتوكول اللي ساعد أكثر من 5,000 امرأة يولدن بسهولة، بـ 5 دقائق يومياً بس

خلينا نحط الأرقام عالطاولة

القيمة الحقيقية لـ«السر لولادة مهبلية طبيعية» + كل 🎁 القيّمة اللي بتحصلي عليها مني هو:

البرنامج الكامل — 5 وحدات، 4.5 ساعات1,400 ₪

🎁 الولادة المهبلية مع الـ Epidural (ابيدورال)297 ₪

🎁 11 حركة يومية لتحضير الحوض197 ₪

🎁 سر عضلة الإرادة97 ₪

🎁 سر الولادة الطبيعية97 ₪

القيمة الكاملة2,088 ₪

2,088 شيكل

وبصراحة، إنك تحمي جسمك من الصدمة، التمزقات أو التدخلات الطبية غير الضرورية بيسوى أكتر بكتير من هيك

بس هاد مش استثمارك اليوم

أنا ما بدي المصاري تكون هي اللي بتوقفك عن إنك ترجعي عالبيت بعد ولادة معززة، مقوية، وصحية وآمنة

بدي يكون بإيديكي الأدوات الحقيقية اللي بتساعدك بلحظة الحقيقة

عشان هيك، استثمارك اليوم مش 2,088 شيكل. ولا حتى نص هاد المبلغ

استثمارك اليوم، عشان تضمني لحالك أدق تحضير لولادة طبيعية وسهلة، هو:

3 × 99 شيكل

(أو 297 ₪ بدفعة واحدة)

👈 في صفحة الدفع اختاري 3 دفعات

فكري بالموضوع…

هاد أقل من نص تكلفة جلسة علاج شخصية معي بالعيادة…

وهاد كل اللي بيفصل بينك وبين أهم تجربة بحياتك، لما توصليلها وإنتي واثقة، جاهزة، ومرتاحة

إذا كم دقيقة باليوم بتقدر توفرلك ساعات طويلة من المعاناة بغرفة الولادة، وتحمي طفلك…

أكيد بتعملي

كل اللي عليك تعمليه عشان تبلشي:

1تكتبي تفاصيلك تحت

2تنتقلي لصفحة دفع آمنة

3تكملي الدفع وبعدها البرنامج بيوصلك على بريدك الإلكتروني

عرض محدود

⏳ العرض صالح للـ 30 دقيقة القادمة فقط

00

ثوانٍ

:

30

دقائق

🛡️ ضمان استرجاع كامل خلال 14 يوم، بدون أسئلة

أنا واثقة من هاي الطريقة، لأني شفت نتائجها على أكثر من 5,000 امرأة

جربي البرنامج 14 يوم كاملة. شوفي الفيديوهات، طبقي التمارين، خذي وقتك
وإذا حسيتي إنه مش إلك، اكتبيلي رسالة وبرجعلك استثمارك بالبرنامج
بدون أسئلة وبدون استفسارات

بيناتنا، القانون ما بيلزمني بهاد الضمان، لأن البرامج الرقمية مستثناة منه
بس أنا ما بدي المصاري تكون هي اللي بتوقفك عن إنك تحضري جسمك للولادة

أين نرسل لك برنامج “السر لولادة مهبلية طبيعية”؟

🛡️ ضمان استرجاع كامل خلال 14 يوم، بدون أسئلة ولا استفسارات

👈 في صفحة الدفع القادمة اختاري 3 دفعات

لمن مُعدّ البرنامج

البرنامج مناسب إلك إذا:

🤰

بدك توصلي للولادة بهدوء، بطريقة طبيعية وأكثر أماناً

حوامل بدهن يحسن إنهن جاهزات فعلاً للولادة، سواء كانت ولادتهن الأولى، أو إذا مروا بولادة صعبة، طويلة أو صادمة قبل.

😰

خايفة من التدخلات الطبية وحاسة إنك ما عندك سيطرة

نساء خايفات من قيصرية، فاكوم، قطب أو ولادة تطول ساعات، بس ما بيعرفن شو يقدرن يعملن عشان يحضرن جسمهن أحسن.

📚

خلصتِ كورس تحضير للولادة بس لسا ما حاسة إنك جاهزة جسدياً

حوامل قرأن، تعلمن وسمعن معلومات عن الولادة، بس بالواقع ما أخذن أدوات حقيقية تساعد جسمهن يشتغل صح في وقتها.

🌿

بدك تولدي بطريقة أكثر طبيعية وأقل معاناة

حوامل ما بدهن بس “يعيشوا” الولادة، بدهن يشعرن إنه جسمهن عم يشتغل معهن. يوصلن أهدى، بضغط وخوف أقل، وإحساس بالثقة والسيطرة.

💪

بدك تعملي أقصى ما عندك لحالك ولطفلك

حوامل بدهن يوصلن للولادة أكثر استعداداً، عشان يعطوا حالهن وطفلهن أفضل فرصة لولادة هادئة، طبيعية وآمنة.

بدي أوصل جاهزة للولادة

ليش تسمعيلي

اسمي لنا منصور

وأنا فيزيوتيرابيست مختصة بصحة المرأة من 21 سنة

محطتين رئيسيتين أثّروا عليّ كمعالجة خلال طريقي. المحطة الأولى كانت اختياري أتعلم الفيزيوترابيا. من لما بتذكر حالي كنت رياضية، وكنت بدي أكون قريبة من عالم الرياضة وأساعد الناس من خلال الجسم والحركة.

المحطة الثانية، والأهم بالنسبة إليّ، كانت رحلتي لأصير أم. في طريقي لأصير أم اكتشفت إني بحاجة أمر بعلاجات خصوبة IVF صعبة ومرهقة، جسدياً ونفسياً. هناك بالذات اكتشفت القوى الهائلة اللي عندنا كنساء، ورسالتي الحقيقية.

من وقتها برافق النساء في فترة الحمل، في تحضير الجسم للولادة وفي إعادة تأهيل الجسم بعدها.

وأنا أم لطفلين رائعين 🤍

ولادتي الثانية، وشو تغيّر

بعد التجربة اللي مريت فيها بولادتي الأولى، قررت أبني طريقة بتجمع بين الأناتوميا والبيوميكانيكا، وجربتها على حالي.

ولادتي الثانية خلصت خلال ساعات قليلة، بدون تمزق، وبشكل طبيعي تماماً. وتعافيت أسرع بكثير، وقدرت أتفرغ لبنتي.

فقررت آخذ على عاتقي مهمة: أساعد أكبر عدد من النساء على الولادة بشكل طبيعي ومهبلي.

ممكن عندك أسئلة

أسئلة شائعة

إذا وصلتي لهون، هاد معناه أنتِ معنية بولادة سهلة، سريعة وبدون مخاطر.

وممكن خايفة إنك مش رح تعرفي شو تعملي في اللحظة الحقيقية. هل جسمك راح يتجمد؟ هل الولادة راح تمتد لساعات طويلة؟

وأنا بفهمك. لأني كنت بالضبط هناك قبل 15 سنة.

بعد ما شاركت بدورة تحضير للولادة ما أعطتني أدوات عملية، فكرت أنه راح أكون بخير في الولادة، ولكن لم أكن بخير.

بنفس اليوم وعدت حالي إني رح أساعد أكبر عدد من النساء ليُوصلوا لولادة أفضل معززة وآمنة.

ولادة مع أقل خوف وأقل تدخلات طبية

وثقة أكثر بجسمهم وبقدرته على الولادة

واليوم

عندك 3 خيارات:

😔

1. تكملي تتجاهلي

بتكمل تتجاهل الولادة اللي عم تقترب، وما تحضري حالك جسديًا وذهنيًا لليوم المنتظر: يوم الولادة.

🔍

2. تدوري على يوتيوب

تاخذي قطع معلومات من أماكن مش دايماً موثوقة، بطريقة طويلة ومحيّرة، بدون طريقة منظمة تحضرك فعلاً للولادة.

✨

3. تنضمي إليّ ✓

توفري على حالك وقت ثمين، خوف وإحباط، وتاخذي طريقة منظمة مبنية على التشريح والبيوميكانيكا للجسم، علشان تساعدك توصلي لولادة أفضل، طبيعية ومعززة ومقوية أكثر.

أكثر من 5,000 امرأة ولدن بشكل طبيعي
وإنتي؟

وكل هاد بـ 5 دقائق تمرين يومياً فقط

بدي أوصل جاهزة للولادة

3 × 99 ₪ | وصول فوري للبرنامج وكل المفاجآت
🛡️ ضمان استرجاع كامل خلال 14 يوم، بدون أسئلة ولا استفسارات